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取消QQ上的密保手机号码设置，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ账号，进入系统设置。
2、在系统设置中，找到并点击“安全设置”选项。
3、在安全设置页面中，找到“密保手机”选项。
4、点击“更换密保手机”或者“取消密保手机”选项。
5、如果是更换密保手机，需输入原密保手机号码进行验证；如果是直接取消密保手机，可能需要验证当前的QQ安全码或其他验证方式。
6、验证通过后，即可取消密保手机号码设置。
步骤仅供参考，实际操作可能会因QQ版本或系统更新而略有不同，如果无法找到相应的选项或遇到其他问题，建议联系腾讯QQ客服进行咨询。